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Perchè alcuni giorni ho mal di schiena e altri no?
Perchè molto di più in questo periodo?
Il dolore lombare si manifesta poche ore dopo che finalmente ti sei sentito ascoltato, sei riuscito ad "ergerti" per avere voce in capitolo.
Dirai "È iniziato dopo che ho fatto un movimento": sì è normale, e spesso è un movimento niente affatto brusco o niente di diverso dai movimenti che fai abitualmente. Questo succede perchè in PCL-A, cioè appena dopo che ti sei rivalutato, il muscolo è lasso, fragile nella riparazione, per questo è facilmente "stirabile" con movimenti banali.
Le 5 Leggi Biologiche ti offrono strumenti pratici di verifica quotidiana, per imparare ad essere cosciente delle situazioni in cui sei incastrato, nelle quali i programmi naturali della tua psiche reagiscono con sintomi fisici.
Certo, i mal di schiena sono tanti e i casi personali sono più articolati e complessi, ma puoi cominciare così, osservando le cose che ti accadono in modo diverso.
Se hai già una base di conoscenza delle 5LB, puoi imparare questo speciale comportamento di muscoli e ossa con la lezione sulla Fisiologia Speciale dell’Apparato Muscolo-Scheletrico.
Se invece hai bisogno di acquisire i fondamenti di questa materia, hai a disposizione le nostre approfondite lezioni base sulle 5 Leggi Biologiche.
Il libro di testo La Fisiologia Speciale
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